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Hey Masto !
Des gens ont des liens/ressources/conseils pour aider une personne souffrant de dépression ?
Merci 😘

@Taker
Oui !
A la conférence DevoxxFR, il y avait
"Le refactoring le plus difficile de ma carrière (Jérôme Petazzoni)"

C'est une conférence de développeurs mais le refactoring dont Jérôme parle c'est le sien, le refactoring de sa vie

La vidéo
youtu.be/TiRoge93H0o
Les slides
docs.google.com/presentation/d

@Taker bonjour,
j ai fais une dépression sévère ( vraiment sévère ) il y a 10 ans. Elle a durée un peu moins de deux ans. Une des choses qui je pense m a aidé est la méditation.
Mais commencer par en parler a un médecin est a mon avis la première chose a faire.

@Taker j ajouterai qu il faut vider la maison de tout l alcool qu elle contient.
Il faut également être bien entouré ( j ai eu la chance d avoir une compagne exemplaire ).
Bon courage.

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